「ロコモ」「メタボ」を意識されている方は多いと思います。

この講座は、ロコモ・メタボを予防して、豊かな老後を過ごしていただくための教室です。

これから6カ月間、トレーニングを実施します。体験される受講者の皆様に、「栄養」「健康」「運動」について分かりやすく解説し、安全で効果的に実践していただく方法をお伝えしました。

日時：2024年6月8日(土)9:30～12:30

場所：大阪大谷大学　ウエルネスセンター

ミーティングルーム・トレーニングルーム

講師：児玉公正 教授

吉川眞由美 教授

池田香代 准教授

協力：学生（スポーツ指導方法演習 履修者）